DOI: https://doi.org/10.14710/mkmi.24.1.10-14

Hubungan Tingkat Kecukupan Gizi, Aktivitas Fisik, dan Indeks Massa Tubuh (IMT) dengan Kebugaran Jasmani pada Lansia

Fakultas Kesehatan Masyarakat, Universitas Diponegoro, Semarang, Indonesia

Received: 2 Mar 2025; Revised: 7 Mar 2025; Accepted: 10 Mar 2025; Published: 15 Mar 2025.
Editor(s): Suci Amalia, S.Gz., M.Gz
Open Access Copyright (c) 2025 MEDIA KESEHATAN MASYARAKAT INDONESIA
Creative Commons License This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

Citation Format:
Abstract

Latar Belakang: Kebugaran jasmani merupakan salah satu tolak ukur kesehatan. Penuaan menyebabkan penurunan kebugaran jasmani lansia yang dapat disebabkan berbagai faktor yang berkaitan dengan asupan gizi, aktivitas fisik, maupun status gizi serta faktor lainnya.
Metode: Penelitian menggunakan desain cross sectional. Responden penelitian adalah 40 lansia dalam kelompok mandiri dipilih dengan teknik purposive sampling. Variabel dependen penelitian adalah kebugaran jasmani, sedangkan variabel independen penelitian adalah tingkat kecukupan gizi, aktivitas fisik, dan indeks massa tubuh. Pengukuran kebugaran jasmani menggunakan six minute walk test. Data asupan makanan diukur menggunakan food weighing dengan pengulangan 24 jam, aktivitas fisik menggunakan nilai Physical Activity Level (PAL) dengan observasi dan wawancara, indeks massa tubuh dengan pengukuran antropometri berat badan dan tinggi badan. Uji korelasi menggunakan uji Rank Spearman dan uji Pearson Product Moment.
Hasil: Mayoritas responden memiliki asupan energi, protein, zat besi, dan magnesium yang cukup, asupan kalsium, natrium, dan kalium yang defisit, aktivias fisik tidak baik (75%), IMT obes (50%), usia lebih dari sama dengan 70 tahun (60%), perempuan (70%), tidak merokok (77,5%) dan kebugaran jasmani yang tidak bugar (62,5%). Ada hubungan aktivitas fisik (p=0,00) dengan kebugaran jasmani pada lansia, namun tidak ada hubungan tingkat kecukupan energi (p=0,429), protein (p=0,430), kalsium (0,059), zat besi (p=0,220), magnesium (p=0,348), natrium (p=0,365), kalium (p=0,158), IMT (p=0,714), usia (0=0,934), jenis kelamin (p=0,426), dan perilaku merokok (p=0,850) dengan kebugaran jasmani.
Kesimpulan: Ada hubungan yang signifikan antara aktivitas fisik dengan kebugaran jasmani dan berkorelasi positif yang berarti semakin baik aktivitas fisik responden semakin baik tingkat kebugaran jasmani.

Kata kunci : lansia; tingkat kecukupan gizi; aktivitas fisik; indeks massa tubuh; kebugaran jasmani


ABSTRACT
Title: Relationship between Nutritional Adequacy Level, Physical Activity, and Body Mass Index (BMI) with Physical Fitness in the Elderly

Background: Physical fitness is one of the benchmarks of health. Aging causes a decline in physical fitness in the elderly which can be caused by various factors related to nutritional intake, physical activity, and nutritional status and other factors
Method: The study used a cross-sectional design. The respondents were 40 elderly in an independent group selected using a purposive sampling technique. The dependent variable of the study was physical fitness, while the independent variables of the study were the level of nutritional adequacy, physical activity, and body mass index. Physical fitness was measured using a six-minute walk test. Food intake data was measured using food weighing with a 24-hour repetition, physical activity using the Physical Activity Level (PAL) value with observation and interviews, body mass index with anthropometric measurements of weight and height. Correlation tests used the Spearman Rank test and the Pearson Product Moment test.
Result: The majority of respondents had sufficient energy, protein, iron, and magnesium intake, deficit calcium, sodium, and potassium intake, poor physical activity (75%), obese BMI (50%), age more than or equal to 70 years (60%), female (70%), non-smoker (77.5%) and poor physical fitness (62.5%). There was a relationship between physical activity (p=0.00) and physical fitness in the elderly, but there was no relationship between energy adequacy (p=0.429), protein (p=0.430), calcium (0.059), iron (p=0.220), magnesium (p=0.348), sodium (p=0.365), potassium (p=0.158), BMI (p=0.714), age (0=0.934), gender (p=0.426), and smoking behavior (p=0.850) with physical fitness.
Conclusion: There is a significant relationship between physical activity and physical fitness and it is positively correlated, meaning that the better the respondent's physical activity, the better the level of physical fitness.

Keywords: elderly; nutritional adequacy level; physical activity; body mass index; physical fitness

Fulltext View|Download
Keywords: lansia; tingkat kecukupan gizi; aktivitas fisik; indeks massa tubuh; kebugaran jasmani

Article Metrics:

Article Info
Section: Research Article
Language : ID
Recent articles
Analisis Postur Tubuh Pekerja Pada Aktivitas Pembuatan Cetakan pada Pengecoran Pasir Menggunakan Metode Job Strain Indeks (JSI) Efektivitas Pemberian Asupan Makanan Pada Balita Untuk Menurunkan Persentase Terjadinya Stunting di Indonesia : Analisis Meta Kepercayaan Mahasiswa Terhadap Air Doa Sebagai Pengobatan Alternatif Pengaruh Akreditasi Rumah Sakit Terhadap Patient Safety Culture : Literature Review More recent articles
Most cited articles
Faktor Risiko Kejadian Tuberkulosis Paru di Kecamatan Baturetno Kabupaten Wonogiri Analisis Karakteristik Lingkungan Pada Kejadian Leptospirosis di Kabupaten Demak Jawa Tengah Tahun 2009 Perilaku Wanita Pekerja Seks dalam Pencegahan Infeksi Menular Seksual (Studi Kualitatif Pada Anak Asuh di Lokalisasi Gembol, Sukosari, Bawen, Kabupaten Semarang) Pemanfaatan Prolanis di Fasilitas Kesehatan Tingkat Pertama Wilayah Kota Depok More cited articles
  1. Purbasari D, Rinanto D, et.al. Komunikasi dan Interaksi Sosial Pada Lansia Selama Masa Pandemi Covid-19 di Kabupaten Pemalang. J Kesehat Mahardika. 2022;9(1):1–6
  2. BPS PJT. Profil Lansia Provinsi Jawa Tengah. 2022. 124 p
  3. Agustiningrum R, Handayani S, Hermawan A. Hubungan Status Gizi dengan Penyakit Degeneratif. Mot J Kesehat Sekol Tinggi Ilmu Kesehat Muhammadiyah Klaten. 2019;63–73
  4. Zahirah SA, Anggraini FT, Irawati L. Hubungan Aktivitas Fisik dengan Kebugaran Kardiorespirasi Lansia Wanita di Puskesmas Padang Kandis. J Ilmu Kesehat Indones. 2022;3(1):49–56
  5. Mutohir TC, Lutan R, Maksum A, Kristiyanto A, Akbar R, Amali Z, et al. Laporan Nasional Sport Development Index 2022 Olahraga, Daya Saing, dan Kebijakan Berbasis Data Deputi Bidang Pembudayaan Olahraga Kementerian Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia. 2022;32–126
  6. Nurjannah C, Rahfiludin MZ, Kartini A. Hubungan Asupan Makronutrien, Indeks Massa Tubuh (IMT) dan Aktifitas Fisik Dengan Kesegaran Jasmani Pada Lansia. J Kesehat Masy [Internet]. 2018;6(5):317–25. Available from: http://ejournal3.undip.ac.id/index.php/jkm
  7. Farapti F, Wangi MP, Adiningsih S. The Assessment of Daily Menus in Nursing Home Residents for Improving Intake and Nutritional Status in Elderly. Amerta Nutr. 2023;7(2):262–6
  8. Nurhidayati. Gambaran Status Gizi Lansia Di Panti Sosial Tresna Werdha Desa Cot Bada Tunong Kabupaten Bireuen Aceh. Lentera. 2014;14(2):96–100
  9. Niswatin D, Cahyawati WASN, Rosida L. Literatur review : hubungan Indeks Massa Tubuh (IMT) dengan massa otot pada lansia. Homeostasis. 2021;4(1):171–80
  10. Anlya G, Yuliadarwati NM, Lubis ZI. Hubungan antara Aktivitas Fisik dengan Kebugaran lansia pada Komunitas Lansia di Kota Malang. J Nurs. 2023;14(1):291–7
  11. de Oliveira RG, Guedes DP. Physical activity, cardiorespiratory fitness and metabolic syndrome in adolescents. Rev Bras Med do Esporte. 2018;24(4):253–7
  12. Lestari Tiyas Dwi. Hubungan Kecukupan Energi, Status Gizi, Dan Kualitas Tidur Terhadap Tingkat Kebugaran Jasmani Pada Siswa Sma Negeri 2 Grabag Magelang. Skripsi. Universitas Islam Negeri Walisongo Semarang; 2020
  13. Fahroji I, Suyatno, Nugraheni SA, Kartini A. Hubungan Tingkat Kecukupan Zat Gizi Makro dan Status Gizi (IMT/U Dan Hb) Dengan Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa MI Al-Khairiyah Lebak Kelapa Kota Cilegon. J Kesehat Masy [Internet]. 2023;11(1):62–71. Available from: http://ejournal3.undip.ac.id/index.php/jkm
  14. Soraya S. Hubungan usia, status gizi, latihan fisik, asupan zat gizi mikro (kalsium, zat besi, vitamin C) dengan status kebugaran karyawan Universitas Muhammadiyah Prof DR Hamka Limau Jakarta. [Internet]. Vol. 3, Fakultas ilmu ilmu kesehatan Program studi Gizi Jakarta 2014. 2014. Available from: http://journal.stainkudus.ac.id/index.php/equilibrium/article/view/1268/1127
  15. Vebrianingsih SDM, Maryanto S, Pontang GS. Hubungan Antara Asupan Magnesium, Kalsium, dan Zat Besi dengan Daya Tahan Otot pada Atlet Bulutangkis Ekstra dan Bintang Junior. J Gizi dan Kesehat. 2017;9(22):195–204
  16. Haryanto I, Lisnawati N. Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Kecepatan Anak Usia Sekolah Di Kabupaten Purwakarta. J Holist Heal Sci. 2017;1(2):125–32
  17. Jeon HG, Kim G, Jeong HS, So WY. Association between cigarette smoking and physical fitness level of korean adults and the elderly. Healthc. 2021;9(2):1–11

Last update:

No citation recorded.

Last update:

No citation recorded.